Allergia és életmód

A pollenekkel és poratkákkal nem tudunk sokat tenni. Takarítani kell, nem szabad nyitva hagyni az ablakot. Szerencsés új házat építeni, szűrőrendszeres szellőztetővel – vagy az ablakokra kell pollenszűrőt szerelni. (Lehet, hogy olcsóbb, de a kilátásban azért zavar.) A poratka allergiásoknál tiltólistás a szőnyeg, a függöny, és a kárpitozott bútorok használata. Gyakran fel kell törölni nedves… Tovább »

  Allergiásként, érzékenyként ki dühösen, ki tombolva, ki sírva röhögve fogadja a mentes ételek készítésével próbálkozó éttermek (és ismerősök) bakijait. Ha a rokonoknál nem is, de éttermeknél, főleg drága helyeken elvárnánk hozzáértést is. Döbbenet viszont, hogy mennyi szakmabeli nincs tisztában az élelmiszerek alapanyagaival, allergénjeivel és a biztonságos főzéssel és tálalással kapcsolatban. Az alábbi mondatok közül egyik sem… Tovább »

Sokszor olyan diétát írnak elő, mely során teljesen ki kell hagyni élelmiszerfajtákat az étrendből. Lehet ez gabona (glutén), tej, tojás vagy akár mogyoró- diófélék, olajos magvak is. Diétahibába könnyebb beleszaladni, mint gondolnád!  Gyakran csodálkozunk, hogy diéta ellenére mégsem múlnak a tünetek. A tünetek enyhüléséhez legtöbbször legalább 3 hét teljes, tévesztésmentes diéta szükséges! A tejfehérjét emelem… Tovább »

Beindult a fák virágzása. Rossz hír annak, aki pollenallergiás:  boldogan nem lélegzik mélyeket a virágillatú természetben, hanem inkább folyik a könnye, viszket az orra és a szeme, köhög, prüszköl… Ez a pár apróság segíthet, hogy ne gyötörjenek annyira a tünetek: 1. Esténként fürödj, moss hajat, legjobb, ha hazaérés után rögtön teszed. A rád tapadt virágport mosd le,… Tovább »

Összegyűjtöttem a legveszélyesebb diétahibákat, melyeket mégis sokan elkövetnek. Tudatlanságból, tájékozatlanságból, lustaságból? Vagy csak azért, mert úgy gondolják ez az egy módja annak, hogy ne rekessze őket ki a társadalom? Szerinted miért? Te ne legyél egy közülük! Talán ezek voltak a legmegdöbbentőbb mondatok, amiket hallottam ismerősöktől: “Cukorbeteg vagyok. Minden nap szúrom magam. De holnap borkóstoló lesz, imádom. Teljes… Tovább »

Sokan hiszik, hogy ételallergiások, csak a negatív tesztek hazudnak.  Nem feltétlenül a tesztek hazudnak, hanem inkább arról van szó, hogy több típusú érzékenység is létezik. Az öndiagnózis veszélyes, kizárólag megfelelően képzett szakember segítségével állapítsátok meg, hogy mi a probléma. (Gasztroenterológus segíthet, természetgyógyász, VEGA biorezonancia teszt nem!) Most lerántom a leplet az ételallergiához köthető hasonló bajokról!… Tovább »

Ételallergia diagnózisa és bizonyított tesztek A feltételezett ételallergiákat mindig elemezni, diagnosztizálni kell, és csak képzett profi orvos kezelheti (pl. gasztroenterológus szakorvos). A háziorvos beutal gasztroenterológushoz panasz esetén.  Sose diagnosztizáld magad egyedül. Az öndiagnózis sokszor szükségtelen diétát von maga után, melyben a tápanyagtartalom nem megfelelő. Ez leginkább gyermekek esetében veszélyes. Rengeteg ember hiszi, hogy ételallergiás, miközben más… Tovább »

Húsvét nem csak Jézus feltámadásának ünnepe. Magyarországon leginkább a korlátlan húsfogyasztásé és tojás-, tej- és diófélékkel teli péksütemények tömésének időszaka. Programokra menni nem mindig kifizetődő allergiásként. Figyelni kell a rokonságnál is, hogy a gyermek diétájában ne legyen tévesztés, mely akár több hetes kínlódást hoz maga után. Húsvét táján kifejezetten figyelniük kell a tej- és tojásallergiásoknak. Viszont… Tovább »

Amikor először láttam allergiás szelfit, nem tudtam, hogy nevessek-e vagy sírjak. Van a bedagadt fejekben valami fájdalmasan vicces. Ha ismert allergiád van, tarts magadnál mindig autoinjektoros adrenalint, és ne kezdj szelfizni!  Kell a profi segítség is. A legfrissebb szakirodalom alapján bedagadással járó allergiás reakció esetén az elsődleges gyógyszer a folyékony adrenalin (EpiPen, AnaPen autoinjektor), mely… Tovább »

Nagyszerűen láttak el, kedvesek voltak veled, és hálával telt a szíved? Pénzt nem tudnál mindenkinek adni, de kifejeznéd örömöd? A hálapénzt mindig személytelennek, valahol lealacsonyítónak tartottam, ráadásul nem is kap mindenki belőle, aki körülöttem volt.  Az egészségügyi dolgozók valójában bárminek örülnek, de ha tudni szeretnéd, hogy minek örülnek legjobban, segítek!   Az osztály dolgozói ezeknek… Tovább »