Allergia és életmód

Tejallergiás gyermekeknél sokkal jobban oda kell figyelni a kalciumpótlásra, hiszen a növekedés fázisában kalciumra van szükség. Ha a pótlás nem megfelelő, a gyermekek magassága elmaradhat a kortársaikétól, fogaik romolhatnak, csontjaik törékennyé válhatnak. (Természetesen csontritkulás megelőzésében is fontos, felnőttek részére is.) A gasztroenterológusok javasolni szokták a kalciumpótlást. A kalcium a tej mellett az olajos magvakban található… Tovább »

A tehéntej fehérje allergiás gyerekeknek el kell kerülniük minden olyan táplálékot, amiben megtalálható a tejfehérje. Nem ihatnak tejet (kecsketejet sem!), nem ehetnek vajat, sajtot, kefírt, joghurtot, túrót, sem olyan terméket, melyben akár kis mennyiségben megtalálható a tejfehérje – ezért minden termék leírását részletesen el kell olvasni. Ha szigorúan kihagyják a tejfehérjét az étrendjükből, az allergiás… Tovább »