1.0Allergia és életmódhttps://allergia.cafeblog.huLinhttps://allergia.cafeblog.hu/author/lin/<p><strong>Sok szülőben jogosan merül fel a kétely: Szabad-e a speciális diétát folytató gyermekét ottalvós táborba elengedni? Tudnak-e tökéletesen biztonságos diétát biztosítani számára? Lesz-e diétatévesztés? És ha a gyereknek mégis tünetei vannak, tudják-e majd, mit kell tenni, hová kell fordulni? A táborok személyzetének mindennel tisztában kell lennie ahhoz, hogy biztonságban elengedhessük a gyermekünket. És nem csak ez az egyetlen szempont.</strong></p> <p> </p> <p><strong><span style="color: #000080">3 nagyon fontos szempontot vegyetek figyelembe a tábor kiválasztásánál:</span></strong></p> <p><span style="color: #000080">1.  A táborban a személyzet minden tagja külön figyeljen oda a gyermekedre. Mindenkinek tudnia kell egész pontosan, mik gyermeked számára a nem megengedett élelmiszerek, összetevők. Ezt a gyermekednek is tudnia kell!</span></p> <p><span style="color: #000080">2. A táborban legyen felkészülve a személyzet egy vészhelyzetre. Legyen sürgősségi gyógyszer mindig és mindenhol elérhetően, megfelelő hőmérsékleten tárolva - és tudják is, hogy mikor és hogyan kell használni!</span></p> <p><span style="color: #000080">3.  Legyen közel elérhető és jó sürgősségi betegellátó kórház/klinika.</span></p> [caption id="attachment_1844" align="aligncenter" width="548"]<a href="https://allergia.cafeblog.hu/files/2015/06/1114076_45876761.jpg"><img class="wp-image-1844 size-large" src="https://allergia.cafeblog.hu/files/2015/06/1114076_45876761-548x600.jpg" alt="1114076_45876761" width="548" height="600" /></a> Ide ne menjen: Térerő, közeli kórház nincs... Fotó: Freeimages[/caption] <p><strong>A család felelőssége: Válaszd ki gyermeked részére a megfelelő tábort!</strong></p> <p><strong><span style="text-decoration: underline">Ezekre figyelj: </span></strong></p> <p>- Legyen a táborban egészségügyi személyzet: ki az, és mennyire hozzáértő?</p> <p>- Távollétében ki helyettesíti?</p> <p>- Tudnak-e megfelelően biztonságos diétás étkezést biztosítani? <em>(Nem működik, ha egy átlagos vendéglő bevállalja a nem mentes ételek főzése mellett a mentes étel elkészítését, mert allergénnel könnyen szennyeződhet a diétázó gyermek étele. A rutin és szakmai ismeretek hiánya nélkül kerülhet allergén az ételbe. Kizárólag speciális diétás konyha készíthet el biztonságosan diétás ételeket!)</em></p> <p>- Mennek-e fagyizni, pékségbe?<em> (Jó olyan tábort választani, ahol nem mennek. Vagy ahol tudnak mentes opciót biztosítani, például amit a gyermek otthonról hoz, biztonságos tartós édességet... A nem mentes ételekre szakosodott éttermek, pékségek és fagyizók nem teljesen biztonságosak.)</em></p> <p>- A táborban dolgozók megfelelően tájékozottak az allergiákkal kapcsolatban? </p> <p>- Milyen messze található egy jól felszerelt orvosi központ a tábortól?</p> <p>- Táborozás közben mennek-e kirándulásra, amely késleltetheti a gyermek orvosi ellátását vészhelyzet esetén?</p> <p>- A tábori felügyelő visz magával sürgősségi gyógyszert?</p> <p>- Mindig oda tudnak figyelni külön a gyermekedre? </p> [caption id="attachment_1850" align="aligncenter" width="600"]<a href="https://allergia.cafeblog.hu/files/2015/06/anigif_enhanced-buzz-7817-1433710514-5.gif"><img class="wp-image-1850" src="https://allergia.cafeblog.hu/files/2015/06/anigif_enhanced-buzz-7817-1433710514-5.gif" alt="GIF: Buzzfeed" width="600" height="338" /></a> Nem szabad felügyelet nélkül hagyni őket... GIF: Buzzfeed[/caption] <p><strong>Tájékoztasd a tábort gyermeked allergiáiról vagy feltételezett allergiáiról:</strong></p> <p>- Használd a tábor regisztrációs formanyomtatványát, és részletesen írd le az allergiákat. </p> <p>- Ételallergia és rovarcsípés allergia esetén is használd ezt a <strong>vészhelyzeti terv formanyomtatványt</strong>!</p> [caption id="attachment_33" align="aligncenter" width="470"]<a href="https://allergia.cafeblog.hu/files/2014/06/FARE-FAAECP-August-2013-1-2.jpg"><img class="size-large wp-image-33" src="https://allergia.cafeblog.hu/files/2014/06/FARE-FAAECP-August-2013-1-2-470x600.jpg" alt="Dukumentum vészhelyzetre szükséges információkkal és adatokkal" width="470" height="600" /></a> Dokumentum vészhelyzetre szükséges információkkal és adatokkal[/caption] <p>- Készíts listát az ételféleségekről, amelyet a gyermeked nem fogyaszthat, és írd le a fogyasztás után tapasztalt tüneteket részletesen, hogy egy diétatévesztést felismerhessenek!</p> <p>- Időben informáld a táborvezetőt gyermeked speciális igényéről, hogy megfelelő tábori felügyelőt alkalmazhasson, aki a diétás gyermekek igényei szerint tud figyelni, és tudja kezelni az esetleges vészhelyzeteket is.</p> <p><strong>Vedd fel személyesen a táborvezetővel és a tábori felügyelőkkel a kapcsolatot, mielőtt a tábor elkezdődne!</strong></p> <p>- Legyen biztos az, hogy a vezető minden érintettet értesít: életmentő személyzetet, sofőröket, éttermi dolgozókat, mindenkit, aki ételt vagy "bulit" kínálhat a gyermek részére. </p> <p>- Egy táborban lehetnek "beugrós" önkéntesek is, nekik is elővigyázatosnak kell lenniük! (Jó ha van egy írott tábori szabályzat.)</p> <p><strong>A táborba adj le friss fotót a gyermekedről, amiről felismerhetik a tábor dolgozói is. Mellékelj részleteket: orvosi dokumentációt, javasolt gyógyszerek leírásait melyeket rohamoldásra/allergiás reakciók kezelésére használtok, illetve gyógyszereket egyéb tünetekre (pl. hasmenésre, kiütésekre). </strong></p> <p>- A táborra specializált leírást vigyél gyermekedről, mit ehet, mit nem, mik a tünetei, stb. </p> <p>- A tábori felügyelőt külön ki kell képezni az esetleges teendőkről.</p> <p>- A tábor használja a fent megadott dokumentumot (vészhelyzeti tervet).</p> <p>Ellenőrizd az összes táborba beadott gyógyszer lejárati idejét!</p> <p>- Legyen mindig friss a gyógyszer, tárolják azt megfelelően. Amennyiben allergiás a gyermek, legyen mindig nála (bármerre is mennek) megfelelő hőmérsékleten tárolva autoinjektoros adrenalin: EpiPen/AnaPen. </p> [caption id="attachment_135" align="aligncenter" width="534"]<a href="https://allergia.cafeblog.hu/files/2014/07/allergy.jpg"><img class="size-full wp-image-135" src="https://allergia.cafeblog.hu/files/2014/07/allergy.jpg" alt="Allergiásan utazni - nem kis kihívás." width="534" height="314" /></a> Allergiásan utazni - nem kis kihívás[/caption] <p><strong>A gyermeknek is tudnia kell, mit nem ehet, esetleg mire allergiás, és mik a teendők baj esetén:</strong></p> <p>- Mik a biztonságos és nem biztonságos ételek,</p> <p>- Hogyan kerülheti el a nem biztonságos ételeket,</p> <p>- Mik az allergiájának tünetei,</p> <p>- Mikor kell egy felnőttet tájékoztatnia az allergiás reakciójáról,</p> <p>- Hogyan kell elolvasni egy ételféleség feliratait (mik vannak benne, pl. egy jégkrémben),</p> <p>- Hogyan kell használnia allergiás sokk esetén az autoinjektort.</p> <p><a href="https://allergia.cafeblog.hu/files/2015/06/epi00-0011-16.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1847" src="https://allergia.cafeblog.hu/files/2015/06/epi00-0011-16-474x600.jpg" alt="epi00-0011-16" width="474" height="600" /></a></p> <p><span style="text-decoration: underline"><strong>A gyermek felelőssége:</strong></span></p> <p>- Soha sem szabad ételt cserélgetnie a többi táborozó gyermekkel.</p> <p>- Semmit se egyen meg, amiről nem tudja biztosan, hogy mi van (és mi nincs) benne.</p> <p>- Minden címkét olvasson el a fogyasztani kívánt ételen, és ellenőriztesse a tábori felügyelővel.</p> <p>- A gyenge allergiás reakciókat is kezelje, figyelje, keressen segítséget, ha úgy érzi, allergiás az elfogyasztott dologra. </p> <p>- Szóljon felnőttnek akkor is, ha láthatatlan jelei vannak egy kezdődő allergiás reakciónak.</p> <p>- Ha tünetei vannak, soha se menjen egyedül sehová!</p> [caption id="attachment_1851" align="aligncenter" width="500"]<a href="https://allergia.cafeblog.hu/files/2015/06/anigif_enhanced-buzz-3989-1430408006-12.gif"><img class="wp-image-1851" src="https://allergia.cafeblog.hu/files/2015/06/anigif_enhanced-buzz-3989-1430408006-12.gif" alt="Baleset pedig bármikor megtörténhet... GIF: Buzzfeed" width="500" height="305" /></a> Baleset pedig bármikor megtörténhet... GIF: Buzzfeed[/caption] <p><strong><span style="text-decoration: underline">A tábor felelőssége:</span></strong></p> <p>- Sürgősségi ellátásról legyenek informálva: hogyan kell mentőt hívni, mennyi idő, amíg kiérnek,  milyen messze van a kórház, van-e a kórházban folyamatosan sürgősségi betegellátó személyzet, eszközök?</p> <p>- A távoli táborhelyek közelében nem biztos, hogy megfelelő sürgősségi betegellátást tudnak biztosítani, nem biztos, hogy gyorsan kiért a rohammentő. (A betegszállító kocsikban nem mindig van mentőtiszt és életmentő gyógyszerek!) Ezért az erősen allergiás gyermekek esetében a táborban érdemes életmentő gyógyszereket tartani!</p> <p>- A hegyvidéki, távol eső táborhelyeken nem mindenütt van térerő, nem mindenütt tudnak segítséget hívni. Kirándulni csak olyan helyre érdemes allergiással, ahol tudnak segítséget is kérni! Mindig legyen valakinél feltöltött mobiltelefon!</p> <p>- Vegyék át újra az allergiás gyermek orvosi leleteit, és a szülői leírást. </p> [caption id="attachment_1848" align="aligncenter" width="600"]<a href="https://allergia.cafeblog.hu/files/2015/06/943990_96549114.jpg"><img class="size-large wp-image-1848" src="https://allergia.cafeblog.hu/files/2015/06/943990_96549114-600x403.jpg" alt="Fotó: Freeimages" width="600" height="403" /></a> Fotó: Freeimages[/caption] <p><strong>Legyen megelőző protokoll a táborban:</strong></p> <p>- A diétás gyermek is vehessen részt  biztonságosan minden közös tevékenységben. (Pl. Ne legyen ételevő-ivó verseny, ne látogassanak meg fagylaltgyárat...) </p> <p>- Az étkezést szolgáltató is tudjon mindenről, és felismerje az ételallergiás gyermeket.</p> <p>- Az étkezési terveket beszéljék meg a szülőkkel, ha szükséges, legyen alternatív terv is. </p> <p>- Legyen megtervezve, hogyan vehet részt egy étkezésben az allergiás táborozó gyermek. Pl. a büfében külön szolgálják ki, külön allergén-mentes helyen étkezzen. </p> <p><strong>Mindenki tudjon a táborban arról, hogy mik egy allergiás reakció tünetei, és tudják, mit kell tenni. </strong></p> <p>Ha lehet, megfelelő diszkrécióval és az intim szféra tiszteletben tartásával figyeljenek az allergiás gyermekre. (Kitaszíthatják, ha túlzott hangsúllyal és széles körben terjesztik, hogy ő allergiás...)</p> <p>Legyen a táborban egy csapat kijelölve, akik vészhelyzet esetén akcióba tudnak lépni. Így nem lesz fejvesztett hangulat, nagy kavarodás baj esetén.</p> <p>A felelős személy tudja használni az epineprine - adrenalin autoinjektort, tudnia kell hol van a gyógyszer, és tudja követni a protokollt is.</p> <p><strong>Ha a táboron kívül mennek:</strong></p> <p>- Mindig biztosítsák, hogy a rohamoldó gyógyszerek legyenek az allergiás közelében, illetve a felügyelő keze ügyében.</p> <p>-  Tudjanak vészhelyzet esetén segítséget kérni.</p> <p><strong>A gyógyszereket mindig megfelelő hőmérsékleten kell tartani. A gyógyszerek egy része ha túl hidegek, vagy túlmelegszenek, elvesztik hatásukat.</strong></p> <p> </p> <p><strong><a href="https://allergia.cafeblog.hu/2014/06/17/10-tipp-nyari-tabor-etelallergiasoknak/">Még 10 tippet ITT is olvashatsz!</a></strong></p> <p> </p> <p><a href="http://www.foodallergy.org/document.doc?id=150">Forrás: FARE Food Allergy Research and Education</a></p> <p> </p> <p>Ha tetszett amit itt láttál, és érdekelnek az allergiával és egyebekkel kapcsolatos írásaim, kérlek csatlakozz a Facebook oldalamhoz is, itt: <a href="https://www.facebook.com/allergia.cafeblog?fref=ts">Allergia Blog</a></p> <p>Ha van személyes történeted amit szeretnél megosztani, vagy csak kiírni magadból, hogy jobban érezd magad, esetleg tapasztalatokkal, receptekkel segítenél ételallergiás sorstársaidon - várom a leveled az allergia.cafeblog@gmail.com -ra!</p> <p>Köszönettel: Lin</p> <p> </p>richhttps://allergia.cafeblog.hu/files/2015/06/anigif_enhanced-buzz-7817-1433710514-5-150x150.gif150150