De nem!<\/strong><\/p>\r\n H\u00e1zilag is k\u00e9sz\u00edthet\u00fcnk ilyesmit! Csak valami m\u00f3k\u00e1s s\u00fct\u0151form\u00e1t kell hozz\u00e1 beszerezn\u00fcnk. (A fenti k\u00e9pen egy triceratopsform\u00e1ban s\u00fct\u00f6tt s\u00fcti l\u00e1that\u00f3.) A lent le\u00edrt t\u00e9szta b\u00fazalisztet\u00a0tartalmaz, de a GM di\u00e9t\u00e1soknak is \u00e9rdemes \u00e1tolvasniuk, \u0151k a saj\u00e1t sp\u00e9ci, bev\u00e1lt pisk\u00f3tat\u00e9szt\u00e1jukb\u00f3l a lent le\u00edrt m\u00f3dszerrel meg tudj\u00e1k s\u00fctni a t\u00f6lt\u00f6tt s\u00fctem\u00e9nyt.<\/p>\r\n A s\u00fcti 2 r\u00e9szb\u0151l \u00e1ll: a pudingos t\u00f6ltel\u00e9k \u00e9s a mentes pisk\u00f3tat\u00e9szta. El\u0151sz\u00f6r a pudingot k\u00e9sz\u00edtj\u00fck el:<\/p>\r\n <\/p>\r\n Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/p>\r\n 1 cs. pudingpor<\/p>\r\n 3 dl n\u00f6v\u00e9nyi tej<\/p>\r\n \u00c9des\u00edt\u00e9s: \u00edzl\u00e9s szerint. \u00c9n 3 ek krist\u00e1lycukrot haszn\u00e1lok.<\/p>\r\n A fenti alapanyagokb\u00f3l a szok\u00e1sos m\u00f3don pudingot f\u0151z\u00f6k, majd v\u00e9g\u00fcl f\u00e9lreteszem h\u0171lni. Ennyi adagb\u00f3l kb. 50 dkg liszthez elegend\u0151 pudingot kapunk.<\/p>\r\n H\u0171l\u00e9s k\u00f6zben elk\u00e9sz\u00edtem a t\u00e9szt\u00e1t.<\/p>\r\n <\/p>\r\n 2 kever\u0151t\u00e1lra lesz sz\u00fcks\u00e9g. Fontos, hogy hogy k\u00fcl\u00f6n-k\u00fcl\u00f6n kell kikeverni a tartalmukat, \u00e9s a k\u00e9t t\u00e1lban lev\u0151 kever\u00e9ket csak k\u00f6zvetlen\u00fcl a s\u00fct\u00e9s el\u0151tt szabad \u00f6sszekeverni.<\/p>\r\n Az al\u00e1bbi t\u00e1bl\u00e1zatban l\u00e1that\u00f3k a 3-f\u00e9le mennyis\u00e9gre kisz\u00e1molt hozz\u00e1val\u00f3k:<\/p>\r\n <\/p>\r\n <\/p>\r\n A vizes f\u00e1zishoz az\u00e9rt adunk gy\u00fcm\u00f6lcsturmixot vagy \u00f6sszeturmixolt baracklekv\u00e1rt, hogy j\u00f3 \u00e1llaga legyen a t\u00e9szt\u00e1nak, en\u00e9lk\u00fcl morzs\u00e1l\u00f3dna. Sz\u00fcks\u00e9ges gy\u00fcm\u00f6lcs: 1\/3 \u00a0vagy 1\/2 vagy \u00a01 ban\u00e1n illetve 3-4 kan\u00e1l baracklekv\u00e1r. Ilyen kev\u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs nem m\u00f3dos\u00edtja a t\u00e9szta \u00edz\u00e9t.<\/p>\r\n <\/p>\r\n 1.) Az egyes t\u00e1lak tartalm\u00e1t j\u00f3l \u00f6sszekeverj\u00fck.<\/p>\r\n 2.) Kikenj\u00fck a s\u00fct\u0151form\u00e1kat olajjal vagy margarinnal.<\/p>\r\n 3.) \u00d6sszekeverj\u00fck a k\u00e9t t\u00e1l tartalm\u00e1t.<\/p>\r\n 4.) A form\u00e1kba \u00f6nt\u00fcnk egy v\u00e9kony, kb. 1 cm vastag t\u00e9sztar\u00e9teget.<\/p>\r\n 5.) A t\u00e9sztar\u00e9teg k\u00f6zep\u00e9re kanalazunk 1 kiskan\u00e1l pudinghalmocsk\u00e1t.<\/p>\r\n 6.) A pudingot befedj\u00fck t\u00e9szt\u00e1val. \u00dcgyelj\u00fcnk arra, hogy\u00a0 a puding minden\u00fctt \u00e9rintkezzen a t\u00e9szt\u00e1val. Nem kell csurig t\u00f6lteni, mert arra sz\u00e1m\u00edthatunk, hogy\u00a0 s\u00fct\u00e9s k\u00f6zben minimum 30-50 %-kal megn\u0151 a t\u00e9szta t\u00e9rfogata.<\/p>\r\n 7) Kb. 180-200 fokon s\u00fctj\u00fck. Kezdetben ne kapcsoljuk be a l\u00e9gkever\u00e9st, mert a puffad\u00f3 nyers t\u00e9szt\u00e1t ferd\u00e9n \u201eelf\u00fajja\u201d a l\u00e9gkever\u00e9s szele, de k\u00e9s\u0151bb be lehet kapcsolni a l\u00e9gkever\u00e9st.<\/p>\r\n J\u00f3 \u00e9tv\u00e1gyat!<\/p>\r\n <\/p>\r\n![\"trici\"](\"https:\/\/allergia.cafeblog.hu\/files\/2016\/01\/trici.jpg\")
<\/a><\/p>\r\nPuding<\/strong>:<\/span><\/h3>\r\n
\u00a0<\/h6>\r\n
T\u00e9szta (tkp. toj\u00e1smentes pisk\u00f3tat\u00e9szta)<\/strong>:<\/span><\/h3>\r\n
\u00a0<\/h6>\r\n
<\/a><\/p>\r\nElk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<\/strong><\/span><\/h3>\r\n
\u00a0<\/h6>\r\n
<\/a><\/p>\r\n<\/a><\/p>\r\n<\/a><\/p>\r\n<\/a><\/p>\r\n