1. Legk\u00e9s\u0151bb el\u0151z\u0151 nap \u00e9rdemes a szervez\u0151t felh\u00edvni, \u00e9s megbesz\u00e9lni vele, hogy milyen \u00e9teleket \u00e9s hozz\u00e1val\u00f3kat nem fogyaszthatsz. Besz\u00e9ld meg azt is vel\u00fck, hogy r\u00e9szedre legyen k\u00fcl\u00f6n t\u00e1lalva. Tipikus, ha sv\u00e9dasztal van, az \u00e1ltalad fogyaszthat\u00f3 \u00e9tel fogy el el\u0151sz\u00f6r. Nehogy \u00e9hen maradj! :-) Arra nagyon figyelj, hogy sok embernek fogalma sincs, hogy mi az \u00e9telallergia. M\u00e9g a szak\u00e1csok sem tudj\u00e1k sokszor... Ha p\u00e9ld\u00e1ul a tej b\u00e1rmely \u00f6sszetev\u0151j\u00e9t nem b\u00edrod (ak\u00e1r lakt\u00f3z, ak\u00e1r tejfeh\u00e9rje), akkor nem el\u00e9g tejmentes men\u00fct k\u00e9rned. Fontos, hogy a szak\u00e1cs tudom\u00e1s\u00e1ra hozd, hogy vajat \u00e9s sajtot sem tartalmazhat a men\u00fcd. Ne b\u00e1nd, hogy h\u00fcly\u00e9nek n\u00e9z. Sokan t\u00e9nyleg nem tudj\u00e1k, hogy milyen az \u00e9telallergia. Bizonyosodj meg r\u00f3la, hogy a szervez\u0151 komolyan veszi \u00e9s meg is \u00e9rti a k\u00e9r\u00e9sed. Figyelj oda minden fog\u00e1sra! A szendvicsekt\u0151l a s\u00fclteken \u00e1t, a s\u00fctem\u00e9nyeken kereszt\u00fcl a virsliig - sajnos mindegyik okozhat gondot.<\/p>\r\n[caption id=\"attachment_382\" align=\"aligncenter\" width=\"600\"] 2. Ne cs\u00e1bulj el! Isteni illata van a t\u00f6bbi \u00e9telnek is, \u00e9s val\u00f3sz\u00edn\u0171leg m\u00e9g jobban is n\u00e9z ki, mint a te men\u00fcd. De ugye nem t\u00f6lten\u00e9d sz\u00edvesen a v\u00e9c\u00e9\u00fcl\u0151k\u00e9n a bulit? R\u00e1ad\u00e1sul ha \u00e9telallergi\u00e1s vagy, \u00e9s ha kor\u00e1bban csak enyhe t\u00fcneteid voltak egy-egy \u00f6sszetev\u0151t\u0151l, ne l\u00e9gy benne biztos, hogy most is enyh\u00e9k lesznek a t\u00fcnetek. Ha az immunrendszered valami\u00e9rt nincs j\u00f3 \u00e1llapotban, lehet, hogy er\u0151sebben reag\u00e1lsz az allerg\u00e9nre, \u00e9s ak\u00e1r k\u00f3rh\u00e1zba is ker\u00fclhetsz.<\/p>\r\n[caption id=\"attachment_394\" align=\"aligncenter\" width=\"399\"] 3. Legyen mindig n\u00e1lad a s\u00fcrg\u0151ss\u00e9gi gy\u00f3gyszered. Legyen gyorsan el\u00e9rhet\u0151, ne add le a ruhat\u00e1rban. Igen, a bulin is tartsd magadn\u00e1l - egy kicsi t\u00e1sk\u00e1ban elf\u00e9r. Balesetek mindig t\u00f6rt\u00e9nhetnek. F\u0151leg, ha sokan isznak alkoholt k\u00f6r\u00fcl\u00f6tted.\u00a0<\/p>\r\n 4. Ne igy\u00e1l meg b\u00e1rmit. Ne vegy\u00e9l r\u00e9szt alkohol itat\u00f3s vagy etet\u0151s j\u00e1t\u00e9kokon. Nagy buli, de ha v\u00e9letlen\u00fcl b\u00e1rmelyik italban vagy \u00e9telben van sz\u00e1modra allerg\u00e9n \u00f6sszetev\u0151, oda az \u00e9lvezet. A j\u00e1t\u00e9kok sor\u00e1n ne gondold, hogy figyelnek az allerg\u00e9nekre.<\/p>\r\n[caption id=\"attachment_395\" align=\"aligncenter\" width=\"600\"] 5. Az alkoholos italokat is ismerned kell. N\u00e9ha meglep\u0151, hogy milyen \u00f6sszetev\u0151k vannak benn\u00fck. A kr\u00e9mlik\u0151r\u00f6kben gyakran van tejsz\u00edn, vagy toj\u00e1s, vagy mogyor\u00f3. Csak olyat igy\u00e1l, ami \u00e1ltalad is ismert m\u00e1rka, \u00e9s biztos, hogy nem volt\u00e1l m\u00e9g rosszul t\u0151le.<\/p>\r\n 6. Egyed\u00fcl, ismeretlen helyre ne menj bulizni. Legyen veled valaki, aki figyel r\u00e1d, \u00e9s ha rosszul lenn\u00e9l, k\u00f6nnyebben tudtok seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rni.<\/p>\r\n 7. N\u00e9zz ut\u00e1na, hol van szilveszterkor orvosi \u00fcgyelet. Ha sz\u00fcks\u00e9g lenne r\u00e1, j\u00f3 ha tudod... Ha elutazt\u00e1l, \u00e9s egy klassz hotelben t\u00f6lt\u00f6d a szilvesztert, akkor is tudd, hov\u00e1 fordulhatsz baj eset\u00e9n. Legyen k\u00e9zn\u00e9l az el\u00e9rhet\u0151s\u00e9g\u00fck. De ha nagy a baj, akkor azonnal ment\u0151t kell h\u00edvni. Legyen n\u00e1lad j\u00f3l felt\u00f6lt\u00f6tt mobil. Viszont \u00e9jf\u00e9lkor \u00e1ltal\u00e1ban nincs h\u00e1l\u00f3zat. Jobb, ha figyelmes vagy, \u00e9s elker\u00fcl\u00f6d a di\u00e9tat\u00e9veszt\u00e9seket. De rem\u00e9lem semmi sz\u00fcks\u00e9g nem lesz a begy\u0171jt\u00f6tt orvosi el\u00e9rhet\u0151s\u00e9gekre, mert nem lesz semmi baj.<\/p>\r\n +1<\/p>\r\n Ha k\u00fclf\u00f6ldre utazol, akkor az adott orsz\u00e1g nyelv\u00e9n egy inform\u00e1ci\u00f3s k\u00e1rty\u00e1ra \u00edrd le, hogy mire vagy allergi\u00e1s, \u00e9s mi a teend\u0151, ha rosszul lett\u00e9l. (Ha nem vagy j\u00f3l, akkor neh\u00e9z elmagyar\u00e1zni, mi a baj, f\u0151leg, ha nem tal\u00e1lsz olyan embert magad k\u00f6r\u00fcl, akivel egy nyelvet besz\u00e9lsz, \u00e9s el\u00e9g j\u00f3zan is, hogy seg\u00edtsen.)<\/p>\r\n <\/p>\r\n K\u00edv\u00e1nom, hogy \u00e9rezd j\u00f3l magad, \u00e9s minden alakuljon remek\u00fcl! Vigy\u00e1zz magadra, \u00e9s j\u00f3 buliz\u00e1st k\u00edv\u00e1nok!<\/p>\r\n <\/p>\r\n Nagyon boldog \u00faj \u00e9vet k\u00edv\u00e1nok!<\/p>\r\n[caption id=\"attachment_396\" align=\"aligncenter\" width=\"397\"] <\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/allergia.cafeblog.hu\/files\/2014\/12\/682243_97419200-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}![\"A](\"https:\/\/allergia.cafeblog.hu\/files\/2014\/12\/1364674_34314759.jpg\")
<\/a> A tejsz\u00edn, a vaj, a sajt tejet tartalmaz, de gyakran a margarin, a felv\u00e1gottak, \u00e9s a szalonnap\u00f6rc is! Te tudod, de m\u00e1s esetleg nem, hogy h\u00e1ny \u00e9telf\u00e9les\u00e9g tartalmazhat allerg\u00e9nt. (Fot\u00f3: knox_x\/Freeimages)[\/caption]\r\n<\/a> Fot\u00f3: Freeimages[\/caption]\r\n<\/a> Fot\u00f3: Freeimages[\/caption]\r\n<\/a> Boldog \u00faj \u00e9vet k\u00edv\u00e1nok!
(Fot\u00f3: Freeimages)[\/caption]\r\n